【特集】夏バテ解消に効く食べ物!

今年の夏は、最高気温を更新するなど例年よりも暑く、厳しい日々が続きましたね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?
冷たいものを食べ過ぎたり、涼しい部屋に居過ぎて、体調を崩して”夏バテ”なんて起こしてないですか?
今回は、夏バテ解消に効く食べ物をご紹介します!
厳しい暑さも、あと少し!
元気に乗り越えましょう!!

夏野菜『オクラ』で免疫力アップ!

夏野菜『キュウリ』のここがすごい!

苦さに秘めた健康パワー夏野菜沖縄の『ゴーヤー』

夏野菜『ズッキーニ』は太いキュウリじゃないよ!

『金時ショウガ』の栄養は普通のショウガの4倍!?

冬の瓜と書くけど、夏野菜『冬瓜』

熱中症予防や美容にも効果大!『スイカ』のすごいパワー

夏野菜『枝豆』は豆じゃない!?じゃあ、何?

夏の京野菜を代表する旬の味覚『万願寺甘とう』

暑い夏を爽やかに!美容・健康にも良い『すだち』

【特集-②】夏バテに効く食べ物!

【特集-②】夏バテ解消に効く食べ物!