夏の冷え予防に!生姜の上手な取り入れ方
酷暑とさえ表現される今年の夏。身体が涼を求めて、ついつい冷たい飲み物やデザートに手を伸ばしてしまいがちではありませんか?冷たいものを摂り過ぎてしまうと、お腹が冷えて胃腸の調子が悪くなったり、血流が悪くなってむくみや頭痛を … 続きを読む 夏の冷え予防に!生姜の上手な取り入れ方
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